Psychologische Hilfe für Kinder und Erwachsene
Manchmal ist die Situation so, dass ein Kind oder Erwachsener einen Psychologen braucht. Manchmal beginnt sich das Problem unmerklich zu manifestieren, und die Symptome nehmen allmählich zu. In anderen Fällen ist psychologische Hilfe dringend erforderlich.
Wenn ein Erwachsener selbst feststellen kann, dass ein inneres Gefühl von Unbehagen, Schuldgefühlen, grundlosen Ängsten, schlechter Laune, ständiger Müdigkeit und anderen unangenehmen Phänomenen Unbehagen hervorruft, ist es für ein Kind schwieriger, um Hilfe zu bitten. Kinder können ihren Zustand oft nicht vollständig erkennen und verbalisieren (äußern, sprechen), und daher manifestieren sich ihre psychischen Probleme manchmal auf ganz unterschiedliche Weise. Sie weinen, werden aggressiv, frech, übermäßig unruhig und unruhig, können im Schlaf schreien oder oft aufwachen, ohne sich von ihrer Mutter abzuheben. Alle diese Anzeichen deuten darauf hin, dass psychologische Hilfe benötigt wird.
Die beliebteste Form der Arbeit, in den meisten Fällen effektiv.
Über mich
Die Bereitschaft, Probleme zu lösen, anstatt sich vor ihnen zu verstecken, ist eine Gelegenheit, weiter zu gehen, erfolgreich und glücklich zu sein. Wenn wir dies tun können, sind wir bereit, dies auch unseren Kindern beizubringen. Es gibt eine Lösung, und die Hilfe eines Psychologen ist eine Gelegenheit, sie zu finden.
Seit über 20 Jahren arbeite ich als Psychologin mit Kindern und Erwachsenen. Von diesen 20 Jahren , beschäftige ich mich seit 2013, mit den Problemen der Integration von Erwachsenen und der Anpassung von Kindern (auch Zweisprachigen). Ich berate auf Deutsch und Russisch, ich verstehe Sie perfekt, wenn Ihre Muttersprache Weißrussisch oder Ukrainisch ist.
An uns wenden
Nachdem wir die Existenz eines Problems erkannt haben, suchen wir in der Regel alle nach einem Ausweg. Darüber hinaus sind die Optionen für Erwachsene recht typisch, von den einfachsten - Süßigkeiten zu essen, einzukaufen oder sich bei jemandem zu beschweren, der weniger konstruktiv ist, in Form von Zigaretten, Alkohol usw. Bei Kindern ist die Auswahl jedoch noch geringer (genauer gesagt, es ist überhaupt nicht möglich, wenn die Eltern nicht rechtzeitig etwas Falsches bemerken).
Was ist wichtig zu wissen, wenn Sie sich entschieden haben, einen Psychologen zu konsultieren:
- Dies ist absolut normal und wird in den meisten Industrieländern der Welt seit langem akzeptiert und nachgefragt (und bringt positive Ergebnisse). Forschungsergebnissen zufolge ist die Zahl der Selbstmorde gerade in den Ländern, in denen ein System verschiedener Arten von psychologischer Unterstützung entwickelt wird, sehr viel geringer.
- Sich an einen Psychologen zu wenden (sei es ein privater Spezialist oder ein staatliches psychologisches Zentrum) bedeutet nicht, dass Sie sich psychisch unwohl fühlen und keine „Registrierung“ benötigen. Wenn Sie sich an einen Privatpraktiker wenden, können Sie sich auf eine anonyme Zulassung verlassen und sicher sein, dass ein qualifizierter Spezialist, der seinen Ruf schätzt und sich an einen professionellen Ethikkodex hält, niemals Informationen preisgibt, selbst wenn er Ihre persönlichen Daten kennt.
- 3. Psychologische Hilfe ist heute dank technischer Fähigkeiten eine erschwingliche Sache. Auch wenn Sie außerhalb der Stadt wohnen und keine Möglichkeit haben, sich persönlich zu treffen, oder Ihr Kind Hilfe benötigt und Sie möchten, aber beispielsweise kein psychologisches Zentrum in Orel besuchen können, kann eine der Optionen remote sein (über Skype oder per Telefon Konsultation).
Was ist wichtig zu wissen, um das psychische Wohlbefinden und die psychische Gesundheit zu erhalten?
- Langfristiges inneres Unbehagen, ein Gefühl der Funktionsstörung ist nicht die Norm, aber das Erleben von Dysfunktion, Unwillen oder Unfähigkeit, sich auszudrücken, ist kein Zeichen innerer Stärke (es gibt sogar einen speziellen Begriff — Alexithymie, der diesen Zustand der Unmöglichkeit definiert, seine Gefühle und Empfindungen zu erklären). Wenn die Hilfe nicht pünktlich geleistet wird, verschlechtern sich die Probleme. Und wenn es im Anfangsstadium der Störung ausreicht, sich an einen Psychologen zu wenden, ist möglicherweise später die Hilfe eines Psychiaters erforderlich.
- Unstimmigkeiten in der Familie, häufige Konflikte oder Probleme im Verhalten von Kindern sind ein Zeichen dafür, dass es Zeit ist, einen Familienpsychologen aufzusuchen. Um ein Problem zu lösen, reicht es manchmal aus, wenn Sie in einem anderen, konfliktfreien Umfeld Ihre Sicht der Situation den Angehörigen mitteilen, und sie werden verstehen, was es ist.
- Es gibt nichts im Verhalten von Kindern, die Reaktionen von Kindern, die »einfach so«, ohne Grund, aufgrund unerklärlicher Umstände oder einfach nur »so ist er«, ablaufen würden. Wie kann es sein Magen nicht »einfach so« verletzen oder die Temperatur steigt. Weinen und Launen, Aggression und Zurückhaltung beim Lernen in der Schule — all dies hat seine eigenen, völlig objektiven Gründe. Daher werden sie benötigt und können, was wichtig ist, einfach durch Kontaktaufnahme mit einem Kinderpsychologen identifiziert werden.
- Manchmal ist erschreckendes, scheinbar »schreckliches« Handeln von Kindern ein unausgesprochener Hilferuf. Wenn Sie also auf etwas Ähnliches stoßen und nicht genau wissen, was es ist, versuchen Sie es zu erklären, bevor Sie reagieren (bestrafen, verbieten). Wenn es nicht funktioniert, wenden Sie sich an einen Psychologen in Orel, an Ihren Standort oder in der Nähe (es ist auch möglich, Hilfe aus der Ferne zu leisten).
Psychologische Hilfe ist in Jena, wie in jeder anderen Stadt auch, ein sehr gefragter Service, gerade in unserer Zeit, in der die Corona-Pandemie ihre eigenen Anpassungen vornimmt. Es ist besonders wichtig, psychologische Hilfe in Ihrer Muttersprache zu erhalten, denn bei psychischen Schwierigkeiten ist es für eine Person schwierig, mit Emotionen umzugehen, die Selbstkontrolle kann darunter leiden und daher kann die Muttersprache die Gelegenheit, so viel wie möglich über Ihr Problem zu erzählen und psychologische Unterstützung in vollem Umfang zu erhalten. Ein russischsprachiger Psychologe oder Psychotherapeut in Jena ist nicht die häufigste Dienstleistung. Ich bin privat praktizierende Psychologin und leite einen Empfang, auch auf Russisch. Meine Arbeit ist nicht krankenversichert, aber ich kann Ihnen einen schnellstmöglichen Termin in einer für Sie bequemen Form garantieren und verspreche absolute Vertraulichkeit. Sollte sich herausstellen, dass Ihr Problem außerhalb meiner Kompetenz liegt, dann sage ich es ehrlich (in diesem Fall entfällt das Beratungshonorar) und kann Ihnen auch gute Fachärzte (Kinderpsychiater/ Kinderpsychiaterin, Facharzt/Fachärztin, Defektologe/Defektologin) empfehlen, Psychotherapeut/Psychotherapeutin in Jena oder darüber hinaus).